Taller de cuina 'Tàpers saludables' · Receptes sanes per menjar a la feina o a la uni 

T’has plantejat la importància de conèixer-se i tenir una vida saludable per sentir-se millor? Aquest mes et proposem diferents activitats per millorar el teu benestar emocional.

Menjar fora de casa pot ser tot un mal de cap, però també una oportunitat per portar una alimentació i un estil de vida més saludables. En aquest taller farem diverses opcions saludables de tàpers perquè puguis endur-te’ls a la feina, a la uni o, fins i tot, ara que arriba el bon temps, a la muntanya o la platja. Gaudeix de tots els seus sabors i dels seus micros i macronutrients per al teu cos.

Aquest taller inclou sopar.

Telèfon/adreça de contacte per a inscripcions: https://carnetjove.ad/benestaremocional/

Persones que hi actuen o hi intervenen:
Mohit Hemnani, deitista i psiconeuroimmunòleg

Hora: De 19 h a 21 h