Sessió d’autoconeixement: Mens sana in corpore sano. Eines per gestionar l’equilibri físic i emocional · Activitats de benestar emocional per a joves

Activitats de benestar emocional per a joves.
Per a joves de 17 a 30 anys.

Les emocions impacten sobre el cos i l’estat físic modifica la nostra psique. Saber reconèixer les sinergies que es creen entre el cos i la ment és indispensable per tenir una bona salut física i emocional.

Si vols conèixer eines per trobar i controlar l’equilibri entre el cos i la ment, apunta’t a aquesta sessió; a través del ioga i altres tècniques, una psicòloga i una fisioterapeuta experta en tècniques cos-ment t’acompanyaran en aquest joc d’experimentació i creixement emocional.

Telèfon/adreça de contacte per a inscripcions: www.carnetjove.ad/emocions

Hora: Dimarts a les 17.30 h o dimecres a les 19 h