5Ritmes COMPRAR

Sobre els "5Rhythms"

Creat per Gabrielle Roth i practicat per desenes de milers de persones al voltant del món, 5Rhythms® és una filosofia, una eina i sobretot una pràctica de moviment lliure basat en el principi que si posem la nostra ment en moviment aquesta se sanarà per si sola.

Els 5Ritmes: Fluid, Estaccato, Líric, Caòtic, i Quietud. Cadascun d'ells treballa diferents aspectes de la persona ajudant a alliberar tensions acumulades, augmentar l'autoconsciència, desenvolupar la creativitat, fomentar la connexió amb els altres i amb el món, entre altres aspectes.

Moviment és medicina i metàfora al mateix temps, una eina que arriba a tots els llenguatges, totes les cultures i tots els grups d'edat per a transformar el sofriment en art, l'art en consciència i la consciència en acció.

Allà on es practiquen els 5Ritmes una comunitat neix per a la dansa, en la qual moure's, suar, transformar-se, deixar-se sostenir i connectar amb nosaltres mateixos i el nostre voltant. Una volta al cos, a la teva essència, a la teva presència més extàtica i intuïtiva.

Sobre el taller "Wild Spirit" del dia 04/05: En aquest taller de 4 hores, Gina Espinosa ens invita a despertar els nostres sentits i connectar amb la freqüència de la intuïció, encarnant així la nostra part més salvatge, més autèntica i més lliure. Un viatge de retorn cap a l'essència, explorant la nostra dansa des de la visió del mapa dels 5Ritmes.

No necessites tenir cap mena d'experiència prèvia per assistir a aquest taller, i tota la teva experiència és molt benvinguda.

Idioma: Castellà

Telèfon/adreça de contacte per a inscripcions: Tel.: +376 681 584

Persones que hi actuen o hi intervenen:

Sobre GINA ESPINOSA:

Actriu, ballarina i professora acreditada de 5Ritmes. Fa 14 anys el Mapa dissenyat per Gabrielle Roth es va creuar en el seu camí i ja no va poder separar-se de la pràctica. Va viure i va estudiar a Nova York i Londres i es va graduar en 2021 com a professora. Li encanta aprofundir en la pràctica dels Ritmes i sostenir un espai íntim i segur per a explorar el moviment, l'expressió i la connexió amb un mateix i amb el grup. Sosté grups regulars a Barcelona, Sant Cugat i visita sovint altres comunitats ja establertes de 5Ritmes. Va desenvolupar també la seva metodologia de Creació i Dansa-Teatre i imparteix cursos i formacions a Barcelona.

Hora: A les 10 h