Jornada de salut i benestar integral a Líquid Dansa 'Feel like 4body' COMPRAR

Una jornada intensiva dedicada a la salut, el moviment i l’autoconeixement, pensada per a totes les persones que volen trobar un moment per cuidar-se i mantenir-se en forma.

Viu la força i l’energia de les nostres activitats 4BODY: Yoga, Pilates, Tono fit, Stretch & Move amb Mònica Vega, Laura Perdiguez, Dan Sampaio.

Una experiència que combina esport, benestar i aprenentatge a través de classes dinàmiques i xerrades especialitzades.

🧩 Què inclou la jornada?
● 🕒 Càpsules de 45 minuts: Prova i descobreix totes les disciplines 4BODY en format dinàmic i participatiu.
● 💬 Xerrades i taller pràctic: Aprèn amb experts en psicologia, nutrició i fisioteràpia. Coneix eines útils per millorar la teva salut global.
● 🥗 Degustació i pautes de benestar: Prova els complements de Fitness Solutions i emporta’t consells pràctics per seguir cuidant-te des de casa.


🤝 Col·laboradors i professionals convidats.

● Mariona Buxò (PsicoB) — Psicòloga 🧠 “Reset emocional” — Sessió de 45 minuts temps.Treballarem una seqüència d'autoregulació per sortir del desordre intern i recuperar presència, sense necessitat de desconnectar del món.
● Eduard Vega (Fitness Solutions) — Preparador físic 💪 “Nutrició i Força Vital: Biohacking & Antiaging” — Xerrada de 30 minuts El teu cos canvia, la teva energia també... aprèn a hackejar el teu metabolisme.
● Olga Da Cunha (Fisioom) — Fisioterapeuta 🌿 “El teu centre, la teva força” — Sessió pràctica de 45 minuts Una xerrada i pràctica per descobrir la importància vital del sòl pelvià i la musculatura interna en la dona en totes les edats.

Telèfon/adreça de contacte per a inscripcions: (+376)861 227
Av. Carlemany, 68 3, AD700 Escaldes-Engordany

Persones que hi actuen o hi intervenen:
Eduard Vega, Mariona Buxò, Laura Perdigues, Dan Sampaio, Mònica Vega, Olga Da Cunha.